作者：百年不渡分类：未来幻想点击：737136次下载：29046次大小：70M 日期：2026-08-26

蜘蛛侠

中国女篮奔赴海外拉练备战2022女篮世界杯_我的网站

我和僵尸有个约会

一 |

中新网北京8月11日电据中国篮球协会消息，11日凌晨，结束国内备赛的中国女篮将启程前往欧洲，开启2022年女篮世界杯开赛前的海外拉练之旅。

二 |

　一键部署OpenClaw 网站备份是出事之后最后悔没做的东西。据悉，中国女篮将先后前往法国、西班牙、比利时和塞尔维亚，分别与法国女篮、西班牙国内女篮俱乐部、比利时女篮和塞尔维亚女篮进行多场热身赛。很多人服务器被黑后才发现数据库没备份，几年的内容一夜归零。其实一个shell脚本加一个定时任务就能解决。

三 | 下面这个脚本同时备份MySQL数据库和网站源码，按日期命名，保留最近7天。Linux服务器直接放到/root/backup.sh，Windows可以改成PowerShell版本，或者把Linux脚本放在宝塔面板的Shell终端里执行。并于9月中上旬前往澳大利亚，视情况与澳大利亚国内女篮俱乐部或其他世界杯参赛球队进行大赛前最后的热身。

#!/bin/bash
SITE_DIR="/www/wwwroot/yoursite"
DB_NAME="yourdb"
DB_USER="root"
DB_PASS="yourpass"
BACKUP_DIR="/backup/$(date +%Y%m%d)"
 
mkdir -p $BACKUP_DIR
 
# 备份数据库
mysqldump -u$DB_USER -p$DB_PASS --single-transaction $DB_NAME | gzip > $BACKUP_DIR/db.sql.gz
 
# 备份网站文件
tar -czf $BACKUP_DIR/files.tar.gz -C $(dirname $SITE_DIR) $(basename $SITE_DIR)
 
# 删除7天前的备份
find /backup -maxdepth 1 -type d -mtime +7 -exec rm -rf {} \;

脚本写好之后加一条crontab，每天凌晨3点执行。备份文件建议再同步一份到对象存储，比如阿里云OSS或腾讯云COS，做到异地容灾。 # crontab -e 0 3 * * * /bin/bash /root/backup.sh >> /var/log/backup.log 2>&1 数据来源：MySQL Reference Manual 8.0（mysqldump），Linux crontab官方文档

申请创业报道，分享创业好点子。